PROGRAMM
DONNERSTAG, 19. JUNI 2025
MITTAG | BLOCK 1
g
Individuelle Anreise
A
12.30 – 15.00 Uhr
Atem & Kälte Werkstatt
Stilli Bushaltestelle | Davos Dorf
14.00 – 15.30 Uhr
Aromatherapie für die Seele
Hotel Grischa | Talstrasse 3
14.00 – 15.00 Uhr
Suspension Training - AUSGEBUCHT
Davos Fitness | Promenade 41
14.00 – 15.00 Uhr
Outdoor Yoga im Kurpark
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
14.00 – 15.00 Uhr
Outdoor Bootcamp - Zusatzkurs
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
16.00 – 17.00 Uhr
Regeneration und der erholsame Schlaf
Hotel Grischa | Talstrasse 3
16.00 – 17.00 Uhr
Pilates
Davos Fitness | Promenade 41
16.00 – 17.00 Uhr
Fuss-, Knie- und Hüftgelenk im Einklang
Turnhalle SAMD | Guggerbachstrasse 3
16.00 – 17.00 Uhr
Outdoor Bootcamp - AUSGEBUCHT
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
NACHMITTAG | BLOCK 2
17.30 – 18.30 Uhr
Begrüssungs-Apéro & Information
Hotel Grischa | Talstrasse 3
d
Abendessen individuell im Hotel
A
ABEND | BLOCK 3
FREITAG, 20. JUNI 2025
7.00 – 8.00 Uhr
Deep Stretch
Davos Fitness | Promenade 41
7.30 – 8.30 Uhr
bellicon Trampolin Health - AUSGEBUCHT
Hotsox | Mattastrasse 6
7.30 – 8.30 Uhr
Achtsamkeitsmeditation
Waldhotel Davos | Buolstrasse 3
15.00 Uhr
Frühstück individuell im Hotel
S
EARLY BIRD | BLOCK 1
10.30 – 11.30 Uhr
Nia
Kirchgemeindesaal | Obere Strasse 12
10.30 – 11.30 Uhr
Kraft aus der Mitte dank stabilem Rumpf & Rücken
Turnhalle Tobelmühle | Tobelmühlestrasse 4
10.30 – 11.30 Uhr
Einfache Meditation - ABGESAGT
Hotsox | Mattastrasse 6
10.30 – 11.30 Uhr
Schmerzen verstehen
Hotel Grischa | Talstrasse 3
g
Lunch individuell
A
VORMITTAG | BLOCK 2
12.30 – 15.00 Uhr
(E)-Bike Technikkurs
Mietcenter Bike Akademy, Promenade 157
12.30 – 15.00 Uhr
Segeln Schnupperkurs - ABGESAGT
Strandbad | Seepromenade 7
14.00 – 15.00 Uhr
Ganzheitlich gesund - aber wie?
Hotel Grischa | Talstrasse 3
14.00 – 15.00 Uhr
Dance Workout - ABGESAGT
Davos Fitness | Promenade 41
14.00 – 15.00 Uhr
Outdoor Flexi Stretching
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
MITTAG | BLOCK 3
16.00 – 17.00 Uhr
Zyklus & Training – the female superpower?
Hotel Grischa | Talstrasse 3
16.00 – 17.00 Uhr
Faszientraining und Mobility - AUSGEBUCHT
Hotsox | Mattastrasse 6
16.00 – 17.00 Uhr
Aerial-Yoga - AUSGEBUCHT
Davos Fitness | Promenade 41
NACHMITTAG | BLOCK 4
6.00
Abendessen individuell im Hotel
Talstrasse
ab 20.30 Uhr
Kinofilm "Wisdom of Happiness"
mit anschliessendem Podiumsgespräch
Kulturplatz Davos | Promenade 58C
ABEND | BLOCK 5
SAMSTAG, 21. JUNI 2025
7.30 – 8.30 Uhr
Gesunder Rücken
Davos Fitness | Promenade 41
7.30 – 8.30 Uhr
Outdoor Functional Tabata - AUSGEBUCHT
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
7.30 – 8.30 Uhr
Wake Up Yoga - ABGESAGT
Hotsox | Mattastrasse 6
15.00 Uhr
Frühstück individuell im Hotel
S
EARLY BIRD | BLOCK 1
10.30 – 12.00 Uhr
Kundalini Yoga & Meditation
Kirchgemeindesaal | Obere Strasse 12
10.30 – 11.30 Uhr
Funktionelles Beckenbodentraining
Hotsox | Mattastrasse 6
10.30 – 11.30 Uhr
Outdoor Vinyasa Flow Yoga
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
10.30 – 12.00 Uhr
Kraftquelle Klang
Hotel Grischa | Talstrasse 3
g
Lunch individuell
A
VORMITTAG | BLOCK 2
12.00 – 13.00 Uhr
Auf Wiedersehens-Imbiss
Hotel Grischa | Talstrasse 3
13.00 – 15.30 Uhr
Direkt im Anschluss:
gemütliche Abschlusswanderung
Hotel Grischa | Talstrasse 3
ab 13.00 Uhr
Individuelle Abreise
Talstrasse 41
MITTAG | BLOCK 3
SONNTAG, 22. JUNI 2025
7.30 – 8.30 Uhr
Gesunder Rücken
Davos Fitness | Promenade 41
7.30 – 8.30 Uhr
Outdoor Functional Tabata - AUSGEBUCHT
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
7.30 – 8.30 Uhr
Wake Up Yoga - ABGESAGT
Hotsox | Mattastrasse 6
15.00 Uhr
Frühstück individuell im Hotel
S
EARLY BIRD | BLOCK 1
10.30 – 12.00 Uhr
Kundalini Yoga & Meditation
Kirchgemeindesaal | Obere Strasse 12
10.30 – 11.30 Uhr
Funktionelles Beckenbodentraining
Hotsox | Mattastrasse 6
10.30 – 11.30 Uhr
Outdoor Vinyasa Flow Yoga
Treffpunkt Gästeinfo | Talstrasse 41
10.30 – 12.00 Uhr
Kraftquelle Klang
Hotel Grischa | Talstrasse 3
g
Lunch individuell
A
VORMITTAG | BLOCK 2
12.00 – 13.00 Uhr
Auf Wiedersehens-Imbiss
Hotel Grischa | Talstrasse 3
13.00 – 15.30 Uhr
Direkt im Anschluss:
gemütliche Abschlusswanderung
Hotel Grischa | Talstrasse 3
ab 13.00 Uhr
Individuelle Abreise
Talstrasse 41
MITTAG | BLOCK 3